17世纪,英格兰最有名的草药师尼古拉·库尔佩珀就发现,薄荷可以解决40种人体常见的健康问题,比如打嗝、咳嗽、伤风、恶心、呕吐、咽喉疼痛等,其清凉的味道也具有保健作用。美国嗅觉研究所的一项新研究发现,昆明推拿培训,当薄荷通过嘴或鼻子被人体吸收后,视觉反应速度、记忆力和判断力都会增加,运动时的疲劳感也会下降。同时,它还是减轻压力和焦虑的良方。
美国纽约大学医学中心还发现,小儿推拿培训,薄荷在止疼方面技高一筹。研究者向患者麻药面罩喷洒薄荷油后,手术中麻药和术后止疼药使用量明显减少。美国威灵耶稣大学也得出相同结论,这证明薄荷具有缓解头疼的功效。
因此,当你精神紧张、焦虑、疲惫、头疼或运动时,在家中种一棵薄荷,或将一滴薄荷精油滴在纸巾或手绢上,香味能持续很久;也可将其滴在手腕上,或嚼一块薄荷口香糖,让清凉的嗅觉和味觉一起赶走坏情绪和不适感。
特区三:前胸
养生关键词:增qiang心肺功能。
一个人免疫功能的强弱,在一定程度上取决于胸腺素浓度的高低,对胸腺予以调理刺激,可以抗病防ai、强身延年。
保健方法:用右手按在右乳上方,手指斜向下,适度用力推擦至左下腹,来回擦摸50次;换左手用同样方法摩擦50次。然后,再用手掌跟对着胸部中间上下来回摩擦50次;还可用两手掌交替拍打前胸后背,每次拍100余下,中医推拿培训学校,早晚各做一次。
擦拍胸部能使“休眠”的胸腺细胞处于活跃状态,增qiang心肺功能。
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小儿推拿是中医传统医学上的一个分支,早在几千年前就有关这方面的论述。1973年在湖南长沙马王堆出土的西汉时小儿推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上期的《五十二病方》即有这方面描述;晋代的《肘后备急方》中介绍了捏脊法;唐代时期《备急千金要方》中有膏摩防治小儿疾病的方法;宋代的《苏沈良方》记载用掐法诊治脐风撮口等证;到时明清时期,推拿疗法在儿中得到了广泛的应用,中医推拿培训,以《保婴神术按mo经》等小儿保健推拿专著的问世为标志,已逐步形成了具有特色的专门科学体系,发展成为小儿推拿专科。为小儿推拿学的形成奠定了坚实的基础。
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